Hvad er en Airtrack

Et du interesseret i gymnastik og sport, så kender du sikkert allerede til Airtracks. En Airtrack er i bund og grund en stor oppustelig gymnastikmåtte, som giver brugere lidt ekstra løft når gymnasten benytter den til forskellige spring. Lidt på samme måde som en trampolin, men langt fra lige så kraftig effekt. Airtracks er en meget hurtig voksende sport, og vi ser flere og flere gymnastik konkurrencer hvor der benyttes air track.
Det gode ved en Air track er at du har mulighed for at lave nogle ret komplekse spring serier som ikke er muligt uden. Det gør at det som seer er mere underholdende at se på, og som gymnast er det også betydelig sjovere end en traditionel gymnastik måtte. Du finder dem ikke i ret mange fysiske fitness eller sports butikker, så er du interesseret i en, kan du købe dem hos online forhandlere som f.eks. GymPlay.

Gymplay Airtracks og Trampoliner

Airtrack længde

Airtracks fås i forskellige længder, helt ned til en Airtrack Mini som er 2-3 meter i længden, til de helt store Air track modeller som er 10 meter eller længere. Jo længere Airtracken er, jo mere stiger prisen også. Men jo flere muligheder for at kombinere spring giver det også. Til hjemmebrug er det normalt at man benytter 3-4 meter modeller, hvor man i gymnastikhaller og sports centre benytter 5-6 meter lange Airtracker.
Ofte starter man som gymnast med en model på omkring de 3 meter. Efter lidt tid kan man på nogle af modellerne, som f.eks. dem fra GymPlay forlænge Airtracken med et Airtrack Springboard eller 2, som hver giver en ekstra meter. Desværre ikke i fuld brede, så der er også ulemper ved at gøre det på denne her måde. Men i de fleste tilfælde vil jeg dog anbefale at man overveje et Springboard, en landing mat eller incline mat som tilbehør. En barrel og training beam kan også være gode hvis man dyrker gymnastik, og har brug for lidt ekstra træning inden for de områder. Skal den blot bruges til fitness eller motion, er disse ikke nødvendigt.

Airtrack tykkelse

Tykkelsen er også vigtig for din Air track. Jo tykkere den er, jo mere bouncy bliver den også. Det betyder at du vil kunne mærke forskel om du laver spring på en 10 centimer høj model, og en på 15 eller 20 cm. Er det begynder kan en 20 cm Airtrack godt føles lidt voldsom, og derfor anbefales det også at man starter ud med at benytte en 10 cm model. De fleste dygtige gymnaster, som ofte træner spring gymnastik, benytter dog 15-20 cm versionen, da denne giver mest bounce og gør det muligt at lave endnu vildere spring. Dette er især noget for de lidt mere erfarne. Så har du dyrket gymnastik i et par år, så bør du nok overveje en 20cm model.

---

Hvilken Trampolin skal man vælge?

Er du til spring gymnastik, så kan en trampolin både være et godt redskab til at træne sine spring, men også en sjov måde at få lidt ekstra motion på. Her er der dog rigtig stor forskel på hvilken type trampolin man vælger at købe. Køber man f.eks. en 1.000 kroners trampolin fra Silvan, er det langt fra den kvalitet man får med en Berg trampolin til 5.000 kroner. Ikke kun kvaliteten er bedre på de dyre modeller, men du kan tydelig mærke forskel når du hopper på den. Duen man hopper på er mere elastisk på de bedre modeller, og der er også stor forskel på hvor effektive de forskellige fjedre er. F.eks er det tydelig forskel på de fjedre man finder i en almindelige trampolin og gold twin springs som du finder i mange Berg trampoliner. Jo bedre kvalitet fjedrene er i, jo bedre et hop giver trampolinen.
Hoppe arealet er også en vigtig ting at tage med i overvejelserne når man kigger på trampoliner. Jo større hoppe area jo flere mulighed for forskellige spring og jo sikre bliver den. Når vi taler om sikkerheden, er det en god ide, i hvert fald i starten, at købe en trampolin som har et sikkerhedsnet. Dermed undgår du at ryge ud over kanten af trampolinen skulle du fejle et spring. Der sker faktisk ret mange trampolin uheld, og en stor del af disse kunne være undgået med et sikkerhedsnet. Dog er det ikke alle som er helt vilde med sikkerheds net. De syntes at de kan være lidt trælse at bruge, eller blto se grimme ud.

Min personlige favorit trampolin er en BERG Ultim Elite Flatground som ses på billedet her under. Her har du mulighed for at tilkoble en Areo wall, som giver nogle helt crazy muligheder inden for trampolinhop. Du kan finde eksempel på Berg ultim Elite og mange andre Berg trampoliner vi kort nævner her – Berg Trampoliner

Airtrack eller Trampolin?

Hvad skal man vælge hvis er typen som elsker sport og spring gymnastik? Selv har jeg en af hver og elsker begge på hver sin måde. Mange spørger ofte om de skal vælge den ene eller den anden løsning, men du kan faktisk slet ikke sammenlig dem. Airtracken minder mere om en gymnastikmåtte end en trampolin, så du vil aldrig komme i nærheden af at få samme højde på dine spring på Airtracken. Her vil du i stedet få meget mere flow i dine spring end på trampolinen, og lave serier som man ikke kan lave på trampolinen. Trampolinen er god til at øve de mere avancerede hop, og lave kombinationer som ikke er muligt på en Airtrack. Den ekstra højde man får på i Berg trampolinen, gør nogle gange at man lidt føler sig vægtløs, og får du fart nok på, har du mulig for virkelig at lave nogle spændende spring. Desværre kan du ikke lave dem i serier på samme måde som på Airtracken hvilket jeg nogle gange savner, når jeg hopper trampolin. Nogle dage foretrækker jeg at træne på min trampolin, andre dage er jeg mere til Airtracken. Det er lidt som at sammenligne rulleskøjter med løbehjul. Begge dele er sjove på hver sin måde. Men skulle jeg være tvungen til at vælge, så ville jeg nok foretrække en god 15cm kvalitets Airtrack over min Berg trampolin.

Få de seneste nyheder fra vores blog direkte i din Indbakke. Tilmeld dig vores nyhedsbrev her.